Olet lämpimästi tervetullut
Joskus jo se, että jokin saa tulla nähdyksi ja sanoitetuksi, voi muuttaa jotakin oleellista meissä.
Kun kaipaat yhteyttä, jossa on tilaa sisäiselle kokemukselle ilman painetta suorittaa tai muuttua toiseksi, olet lämpimästi tervetullut.
Terapiatyöskentely
Tarjoan useampia eri tapoja lähestyä sitä, mikä sinussa ja elämässäsi kaipaa huomiota juuri nyt. Aina sen mukaan, mikä tuntuu sinulle tässä hetkessä sopivalta.
Kaiken ytimessä on sama ajatus: tilaa sisäiselle kokemukselle ja sille, mikä on tässä hetkessä merkityksellistä.
Keskusteleva lyhytterapia
Keskusteleva lyhytterapia on dialogista ja jäsentävää. Huomio kohdistuu tunteisiin, mielen ja kehon kokemuksiin sekä siihen, miten ne heijastuvat yhteydessä itseen ja ympäröivään elämään. Tapaamiset voi toteutua vastaanotolla tai etänä.
Sisäinen työskentely itsenäisesti
Sisäinen työskentely voi tapahtua myös itsenäisesti omassa tahdissa verkkokurssien kautta. Tunnista ja kohtaa varjosi sekä 7 askelta kohti luovuutta -kurssit tarjoavat mahdollisuuden syventyä tutkimaan sisäisiä teemoja itsenäisesti kokemuksellisten harjoitusten kautta.
Kvanttihypnoosi
Kvanttihypnoosi tarjoaa mahdollisuuden suunnata huomio syvemmälle sisäiseen kokemukseen ja kehon viisauteen. Se sopii silloin, kun kaipaat rauhallista tilaa kuunnella itseäsi eri tavalla. Kvanttihypnoosi voidaan toteuttaa osana muuta työskentelyä, erillisinä käynteinä, etänä tai läsnäollen.
Korva-akupunktio
Korva-akupunktiota käytetään muun muassa kivun, hermoston epätasapainon ja riippuvuuksiin liittyvien teemojen tukena. Hoito voidaan toteuttaa erillisenä käyntinä tai osana muuta työskentelyä, tilanteen ja tarpeen mukaan.
Terapiatyöni ytimessä
Kiinnostukseni kohdistuu siihen, mitä meissä ja tietoisuudessamme tapahtuu silloin, kun pysähdytään tunteiden, kehon, yhteyden ja mielen äärelle, ja siihen, miten nämä kietoutuvat elämäntilanteeseen, ihmissuhteisiin ja valintoihin.
Olen työskennellyt näiden teemojen parissa yli kahdenkymmenen vuoden ajan, ja silti koen olevani jatkuvasti oppimassa. Kasvu ei näyttäydy minulle etenemisenä kohti jotakin valmista, vaan syvenevänä suhteena itseen ja elämään. Tämä ajatus kulkee mukana kaikessa työskentelyssäni.
Blogi: Miten herkkyydestä tuli varjoni?
Olin lapsena vilkas, itsenäinen, lujatahtoinen, kova esiintymään, laulamaan, tanssimaan ja nauramaan. Olin myös herkkä ja erityisen mielikuvituksekas. Olin paljon omassa mielikuvitusmaailmassani mielikuvitusystävien kanssa. Kuitenkin noin kuuden vanhana, en enää olisi halunnut olla minä. Aloin häpeämään itseäni ja piirteitäni. En enää antanut itseni olla herkkä enkä enää kehdannut olla nauravainen esiintyjä, vaan otin etäisyyttä noihin ominaisuuksiin minussa.
Ajattelin, että silloin minusta pidetään enemmän. Kielsin omien piirteideni olemassaolon ensin kaventamalla olemassaoloani ja myöhemmin omaksumalla uusia piirteitä itselleni, ja loppujen lopuksi uusista rooleista tuli osa minuutta…